.رنج کشیدن؛ برخلاف بسیاری از تجاربِ انسانی با «تبعیض» بیگانه است

افراد، فارغ از موقعیت، هویت، ملیت خود در زندگی رنج خواهند برد؛ 

بحثْ پیرامون «رنج کشیدن» عمدتا نادیده گرفته شده است؛

!بزرگترین اشتباه اینجاست که از کودکی به ما می گفتند در رنج ها درسی است

• اتفاقاً در رنج ها هیچ درسی نیست، رنج دردیست که باید بکشیم قورت بدیم و از آن عبور کنیم

انقدر از کودکی رنج رو به عنوان درس و پند به ما گوش زد کردند که امروزه ما با این طرز فکراشتباه به سمت انزوا میریم و منزوی می شویم

• ماهیت رنج چیه؟
• تروما ما را دچار چه احساساتی می کند؟
• چند نوع رنج داریم؟
• چه چیز هایی در زندگی باعث میشه ما رنج بکشیم؟
• رنج های دنیای بیرون و خبر های روز دنیا چقدر در ما تاثیر داره؟
• ....و

برای درک بیشتر احساس رنج و پاسخ به تمامی این سوالات این قسمت از پادکست دکتر یحیی علوی را گوش کنید

#هوش_هیجانی

#مهارت_های_فردی

#رنج

#درد

#احساسات#مدیریت_احساسات